Avainsana-arkisto: yhteistyö

Millaista on Särkänniemessä koronarajoituksin? (sis. arvonnan)

13.6.2020
103

*kaupallinen yhteistyö Särkänniemen kanssa

Eilen se vihdoin koitti, päivä jota on odotettu ihan hirveästi! Pääsimme kuin pääsimmekin Särkänniemeen. Lapset ovat pitkään kyselleet, milloin puisto avataan, avataanko sitä ollenkaan ja kaikkeen on voinut sanoa vain ettemme tiedä. Eilen hihkuminen alkoi jo autossa, kun Näsinneula lähestyi. Vihdoin! Kun lähdimme kotiin (suunnitellen seuraavaa päivää, sillä moni laite jäi vielä käymättä), esikoiseni sanoi ”ei meidän olisi tarvinnut mennä Kyprokselle, kotinurkilla on tällainen huvipuisto, on uima-allas kotona ja kelikin on yhtä lämmin kuin siellä.” Ei haitannut reissujen peruuntuminen! Ja tosiaan, millainen sää eilen olikaan ja se näyttää jatkuvan pitkään, mahtavaa! Pääsimme eilen ennakkoon haistelemaan tunnelmia, virallinen avajaispäivähän on tänään. Kuka on menossa?

En hetkeäkään miettinyt eilen, että olisi jotenkin turvaton olo tai ahdistaisi olla huvipuistoilemassa. Kun vietti päivän ulkotiloissa ja näki, miten paljon siisteyteen ja turvallisuuteen kiinnitettiin huomiota, pystyi ottamaan päivästä kaiken irti ilman huolta. Aloitimme päivämme piipahtamalla Koiramäessä, joka avaa tunnin aiemmin kuin laitteet ja jatkoimme sitten riemulla kohti laitteita. Kuopus pääsi ensi kertaa mm. Tukkijokeen ja Viikinki-laivaan ja oli Tukkijoesta ihan superinnoissaan! Tai no, olimme kyllä kaikki. Tosin edessä istuva pikkuneiti kastui niin totaalisesti, että mekko piti riisua ja vääntää siitä vettä pois. Mutta ei haittaa, kesä kuivaa!

Mikä Särkänniemessä on eri tavalla koronarajoitusten vuoksi?

  • Suurin muutos on se, että huvittelupäivä on varattava etukäteen. Sisälle otetaan 20% kapasiteetista ja kaikille paikalle tulevien on varattava päivänsä etukäteen. Sen voi tehdä vaikka samana aamuna, jos tilaa päivälle on. Alueelle ei myöskään pääse ilmaiseksi sisään kuten aiemmin. Varauksen voi tehdä täältä.
  • Aloitimme päivän Koiramäen kahviosta, jossa lounaana oli lohikeittoa. Keittoa ei tänä kesänä oteta itse, samoin kuin munkit yms. tuotteet ovat peitetty ja työntekijät antavat ne.
  • Koiramäessä ei ole tavattana maskotteja, joita voisi halata.
  • Joka puolella on käsidesiautomaatteja, joilla voi helposti varmistaa turvallisuutensa.
  • Porttejen eteen sekä laitteiden viereen on maalattu vihreitä ympyröitä maahan turvavälein, niistä on helppo katsoa, että jonotat tarpeeksi kaukana edellisestä.
  • Tietyt laitteet eivät avaa ollenkaan ainakaan näillä näkymin, kiinni on mm. Koskiseikkailu, Trombi, Tattiralli sekä Angry Birds-puisto.
  • Laitteita siivotaan vähän väliä ja kuulutus ”pidämme siivoustauon” ei tarkoita oksennusta tällä kertaa, kuten omassa lapsuudessa. Laitteita, penkkejä ja kaiteita desinfioidaan vähän väliä. Laitteet eivät ole koskaan olleet näin puhtaita oikeasti!
  • Kaikki laitteet on käsitelty bakteereja ja viruksia tuhoavalla valokatalyysipinnoitteella ennen puiston avaamista.
  • Ravintola Riemu ja ravintola Välke ovat kiinni, Pelle Pizzeriassa on valmiita sliceja buffetin sijaan.
  • Puistoon tullaan huvittelemaan vain täysin terveinä!

Siinäpä varmasti tärkeimmät. Särkäniemessä oli eilen todella väljää, käsiä tuli desinfioitua usein ja kerran kävimme vessassa ja molemmat lapset ihmettelivät spontaanisti ”miten täällä on näin hyvä tuoksu ja siistiä”. Eli kaikki oli kyllä ihan supersiistiä ja kaikkea siivottiin jatkuvasti.

Näin saimme vietettyä ikimuistoisen ja aurinkoisen huvipuistopäivän jälleen kerran! Nautimme ihan hirveästi, kun päivä oli rajoituksista huolimatta niin ihanan normaali kevään poikkeusolojen jälkeen. Kuopus oli aivan irti, kun pitkään odotettu metrin mitta oli vihdoin kasassa ja erilaisia uusia laitteita aukesi. Jälleen tyttöjen mielestä paras laite oli Troikka – mikäköhän siinä niin kiehtoo? Motogeehenkin oli päästävä, vaikka se on hurjan jännittävä ja lapset huomasivat ekana uudelleen maalatun Viikinki-laivan, olipa tyylikäs uusi ulkoasu, käykää katsomassa! Miten tosissaan kiljuttiin kaikki laitteissa ja ohjattiin Kantti x Kantti autoa niin, ettei se putoaisi Näsijärveen. Aina yhtä hauskaa. Kaikki. Ei näiden paikkojen nimi turhaan ole huvipuisto, ulos kävelee aina naama virneessä ja mahanpohjassa liplatus, kun vatsasta on ottanut niin monesti!

Ja tiedättekö mitä? Kotiinviemisiksi saatiin Särkäniemi-Kimble, jota saa ostaa tänä kesänä. Nappulat ovat eri laitteiden kuvilla ja tytöt riemastuivat pelistä tosissaan, meillä ei kotoa vielä Kimbleä löydy. Sitä pelattiin kavereiden kanssa viltillä kotipihassa illan lämmössä!

Mutta hei! Onko sinulla suunnitelmissa suunnata Särkänniemeen tänä kesänä? Jos on, niin kannattaa hypätä mukaan lippuarvontaan, jossa voit voittaa rannekkeen (arvo 47 euroa). Arvon yhden rannekkeen blogin puolella ja toisen IGn puolella (@optimismiakatja). Mukaan arvontaan pääset huikkaamalla tähän postaukseen mikä Särkässä on kivointa? Arvonta on auki aina 17.6.20 klo 16 asti. Onnea matkaan ja ihania huvimuistoja kaikille!

P.S. Kurkatkaapa Tampereen keskustassa katupylväiden mainoksia ensi viikolla, niissä voi olla tuttu tyttö! :)

Mitä vitamiineja kannattaa tankata? Ja miksi?

15.2.2019
6

*yhteistyössä Nordic Glow, linkit affiliate-linkkejä

Vitamiiniviidakko. Siihen olen itse eksynyt niin monen monta kertaa. On multivitoja, on rasvoja, eri kirjaimia, magnesiumia, sinkkiä, rautaa ja ties mitä. Mitä ihmettä sitten kenenkin kuuluisi syödä vai tarvitseeko vitamiineja tai lisäravinteita ollenkaan? Saako ihminen monipuolisesta ravinnosta kaiken tarvitsemansa? Mihin koulukuntaan sinä kuulut?

Minä olen aina syönyt jotain vitamiinia, vähän vaihdellen. Luin, ettei esimerkiksi multivitoja tulisi syödä jatkuvasti, sillä sinkkiä ei pitäisi saada koko ajan. Flunssakuurina olen ottanut niitä. Lisäksi olen syönyt 1990-luvulta asti B-vitamiinia jossain muodossa ja nyt neljääkymppiä lähestyessä mittautin elämäni ensimmäistä kertaa ne B-vitamiinitasoni, jotka olivat kolminkertaiset! Tässä se nähdään, että on vaikeaa tietää päällepäin, mitä vitamiinia tarvitsisi, eikä minulta näköjään ainakaan sitä puutu vaikka punainen liha ruokavaliosta puuttuukin.

Magnesiumia olen ottanut iltaisin kovaa treenatessa, se on parantanut unta ja palautumista. Mutta. Sekä sinkki että magnesium taas haittaavat sen raudan imeytymistä, mistä minulla tuntuu olevan koko ajan pulaa. Apua! Multivitoissa on juurikin vähän se haitta, että vaikka niistä ajattelee saavansa ”vaikka mitä”, on täysin eri asia, mitä niistä elimistö oikeasti pystyy käyttämään hyväkseen, kun vitamiinit haittaavat toistensa imeytymistä. Siksi onkin järkevintä monesti ottaa puhtaita vitamiineja, jossa on tasan sitä yhtä ainetta. Näin niitä on helpompi jakaakin iltaan ja aamun ja maksimoida imeytyminen.

Nyt kun omat vitamiiniarvot on testattu, sitä tietää paremmin, mitä vitamiinia kannattaisi syödä. Se D-vitamiinihan oli itselläni alhaalla ja konsultoimani lääkärin mukaan näin on lähes jokaisella suomalaisella. Etelän maissa ja auringossa asuvilla ihmisillä D-vitamiinitaso on kuulemma helposti 100-200, kun minimiksi suositellaan arvoa 75. Suomalaiset tarvitsevat lisäravinteena D-vitamiinia, syötänhän sitä lapsillekin päivittäin, miksi en itse muista syödä! D-vitamiinin puutoksella on todettu olevan jopa yhteyksiä moniin sairauksiin kuten diabetekseen.

Tähän ongelmaani tuli ratkaisu kuin tilauksesta, kun Nordic Glow kysyi, haluanko testata heidän vitamiinejaan. Yrityksen takana toimii pieni suomalainen tiimi ja he ovat tuoneet markkinoille puhtaita vitamiineja, jotka sisältävät sitä mitä lupaavat, eivät täyteaineita tai muuta ylimääräistä. Testaukseeni saapui sitä D-vitamiinia, joka on heillä täysin kasviperäinen D3-vitamiini. Moni D-vitamiinihan on eläinperäinen, eli tämä sopii hyvin kasvisyöjille tai vegaaneille. Päiväannoksessa on 50 mikrogrammaa vitamiinia, joka on suhteellisen hyvänkokoinen annos. Monesti vitamiinitaso yhdessä tabletissa on vain 25 mikrogrammaa. Mielenkiintoista nähdä, kun verikokeesta otetaan seurantana vitamiinitasot, kuinka hyvin saan sen tällä nousemaan. Toki aurinkokin tulossa koko ajan enemmän apuun! Tiedättekö muuten, minä kerran ostin kollageenia, joka on lehmäperäistä, enkä kykene syömään sitä sittenkään! Meni niin sanotusti jauhot suuhun parinkymmenen vegevuoden jälkeen.

Lisäksi olen syönyt maitohappobakteeria. Nordic Glow maitohappo sisältää myös sinkkiä (älä siis miksaa raudan kanssa!), joten yhdessä maitohappo ja sinkki ovat tehokuuri esimerkiksi flunssaa vastaan. Sinkin syöminen lyhentää todistetusti flunssan kestoa ja maitohappo pitää suoliston kunnossa. Sanotaan, että hyvinvointi lähtee vatsasta. Jos suolisto on kunnossa, ihminen voi kokonaisvaltaisesti paremmin. Tässä maitohapossa on neljää eri bakteeria ja se tehostaa vastustuskykyä. Täydellinen flunssapilleri siis, tällä hetkellä tuntuu että meidänkin lähipiiristä kaikki ovat tai ovat juuri olleet kipeänä!

Kolmas käyttämäni Nordic Glow tuote on Omega 3, eli kalaöljy. Kuka muistaa hirveän kalanmaksaöljyn maun lapsuudesta? No, tätä pilleriä nielaistessa ei mitään maista, mutta hyödyt saa. Öljyllä on Friends of the sea-sertifikaatti, jonka saa vain, kun käyttää niiden vesien kaloja, joita ei liikakalasteta. Öljyä tarvitaan muun muassa nivelten ja verenkiertoelimistön hyvinvointiin. Myös aivot ja muisti rakastavat kalaöljyä! Ja sanoisin itse, että ihokin rakastaa öljyä.

Kannattaako vitamiien syöminen? Sanoisin, että kyllä. Vietän itse suhteellisen aktiivista (tai jopa todella aktiivista, olette mm. Instassa kommentoineet) elämää. Urheilen, puuhaan lasten kanssa ja pyyhin erittäin usein nuhaneniä. Tästä huolimatta meni yli vuosi ilman flunssaa. Vaikka altistusta on lasten taholta aika lailla koko ajan. Minä uskon, että tämä johtuu monipuolisesta ruoasta, sen tukemisesta vitamiineilla ja urheilusta sekä ulkoilusta. Tietenkin myös riittävä lepo on tarpeen!

Näiden vitamiinien hankkiminen on tehty superhelpoksi, sillä seuraajilleni on varattu alennus, jonka löydät linkkien takaa ja ohkaiseksi tehty purkki mahtuu postiluukusta sisään, eli postireissua erikseen ei tarvita. Lisäksi ei sitoudu ostamaan kuin sen yhden kerran, kuinka monelle on tuputettu puhelimessa niitä jatkuvia tilauksia D-vitamiinista? Minäkin tilasin kerran sellaisen ja niitä D-vitskuja tippui sitten vielä väärään osoitteeseen kun muutimme, mutta laskut löysivät uuteen osoitteeseen. Raivostuttavaa. Tässä ei käy niin, jos tuote ei ole mieluinen, sitä ei kolahtele koko ajan luukusta. Tuotteet toimitetaan kotiin ilmaiseksi – kätsää, kun näitä ruuhkavuosia viedään itse kullakin!

Olen ihan älyttömän monta kertaa kuullut kysymyksen, mistä saan kaiken virtani. Se on varmastikin monen asian kombo, mutta monipuolinen syöminen ja liikunta ovat avaimeni hyvinvointiin. Ja verikoe sekä testit kertoivat omaa kieltänsä, en ihan kaikkea tarvitsemaani saa ravinnosta, joten lisäravinteet ovat siihen hyvä tuki, mutta eivät tietenkään korvaa monipuolisen ravinnon merkitystä. Hyvinvointi on niin monen asian kombo, mutta siitä kannattaa pitää huoli!

Mitä lisäravinteita itse syöt? Tai mitkä ovat avaimesi hyvinvointiin? Pirteää viikonloppua!

Aatonaaton pako Jyväskylässä

29.12.2018
2

*kaupallinen yhteistyö Way Out-pakohuonepelin kanssa

En ole halunnut testata pakohuoneita, vaikka niiden suosio on selkeästi ollut suuri viime vuosina. Somessa on vilahdellut paljon kuvia porukoista, jotka ovat selvittäneet tiensä ulos pakohuoneesta ja veljeni puolisoineen on käynyt niissä useamman kerran. Oma kauhuni on liittynyt ahtaanpaikankammoon ja suljettuun huoneeseen, siellähän voi hepuloida! Elokuussa koin ensimmäisen pakohuoneeni ja aatonaattona toisen. Taas se ajatus hepuloinnista kävi mielessä, mutta hätää ei pääse syntymään, sillä peliä seurataan koko ajan kameroista ja jos on pakko päästä ulos, sen kuin huikkaa kameralle ja ovi aukeaa.

Mutta tiedättekö mitä? Siinä pelin touhussa ja keskittyessään ei edes ehdi älytä olevansa suljetussa huoneessa. Aatonaattona minä, mieheni, veli ja käly olimme pankkirosvoja. Meidän oli tarkoitus varastaa holvista timantti vihjeitä käyttäen. Olimme suunnanneet päivää ennen joulua Jyväskylässä Väinönkadulla sijaitsevaan Way Out-pakohuonepelipaikkaan, sillä halusin antaa elämyslahjan ja tiesin heidän innostuksensa pakopeleihin. Saimme hyvät ohjeet ja pohjustuksen siitä, mitä edessä oli Way Outin uusimmassa pakohuoneessa, Diamond Heistissa.

Maailmankuulu timantti on talletettu paikallisen yksityispankin holviin. Olette osa kansainvälistä rikollisliigaa, joka on ottanut tehtäväkseen varastaa timantin. Järjestön parhain soluttautuja on työskennellyt pankissa jo useamman kuukauden ja valmistellut kaiken valmiiksi ryöstöä varten! Hän varmistaa selustanne 60 minuutin ajan.

Aika alkoi pyöriä digitaalisena näytössä ja me aloimme vimmatusti pohtimaan ratkaisua. Ensimmäiset minuutit ovat vähän hämmentäviä, kun kaikki tutkivat huoneessa olevia tavaroita ja miettivät, mistä ratkaisu alkaa, mutta aika pian saimme ensimmäisen lukon auki. Edessä oli tässäkin huoneessa todella monenlaisia lukkoja, magneettisia, suuntalukkoja, perinteisiä pyöritettäviä lukkoja jajaja… Kun ensimmäisessä pakohuoneessa olin aivan huuli pyöreänä ja tuntui, että melkein seurasin vain mitä muut tekevät, tässä olin heti paljon enemmän mukana. Ilahdus on valtava, kun saat pari lukkoa auki! Ja ne mekanismit, kun joku raksahtaa tai liikahtaa auki, sitä samaan aikaan innostuu ja välillä vähän säikähtääkin. Ihan huippuja keksintöjä!

Vaikeinta näissä peleissä on arvioida, kannattaako pyytää vinkkiä, jos ei pääse eteenpäin. Tässä huoneessa vinkin sai huikkaamalla kameraan, että haluamme vinkin. Yksi kohta jumitti ja päädyimme vinkkiin, mutta lopussa meillä jäi yli 20 minuuttia aikaa jäljelle – olisi siis ollut aikaa ratkoa tuotakin kohtaa pidempään, mutta sitä ei siellä huoneessa osaa arvioida, kun ei tiedä, paljonko aikaa on jäljellä.

Diamond Heist on huoneena mielestäni kohtuu helppo, vaikkei minulla paljon ole vertailukohtia ja toisaalta, veljeni keksi taas yhden vinkin, jota en olisi itse keksinyt. Näissä selkeästi harjaantuu! Vähän kaipasimme monimutkaisempaa tarinaa huoneen ympärille, toisaalta minäkin tokakertalaisena pääsin tähän mukaan hyvin. Tehtävät jäivät eräällä tavalla irrallisiksi, olisi ollut kivaa, että niiden mukana olisi kulkenut jokin tarina. Tiedän, että itse hermostuisin liian vaikeassa huoneessa, kun peli ei etenisi, siltä kantilta tämä oli ihan huippu. Pääsimme tasaiseen tahtiin eteenpäin ja aina yllätti, kuinka monta uutta pulmaa edessä olikaan.

Joka tapauksessa meillä oli huikean kivaa, enkä ole kuullut keneltäkään pakohuoneessa käyneeltä, että olisi ollut huono reissu. Olen aivan varma, että tästä jäi enemmän muistoja, kuin siitä, että olisin paketoinut veljelle ja kälylle vaikka lakanat joulupakettiin. Tämä on ihan ehdoton elämyslahja ja sopii moneen tilanteeseen polttareista pikkujouluihin tai vaikka uuden vuoden elämykseksi kaveripoppoolla! Mutta hei, kannattaa ottaa juhlajuomat vasta jälkikäteen, pakohuoneessa kannattaa oikeasti olla niin sanotusti terävimmillään!

Luin juuri artikkelin siitä, miksi pakohuoneita kannattaa harrastaa. Niissä muun muassa kehittyy kommunikointitaidot, oppii keskittymään paineen alla ja jopa stressitaso laskee! Tämä on ihan varmasti totta, sillä unohdin ainakin itse täysin ajan, paikan ja sen, että on aatonaatto. Keskityin täysillä edessä olevaan ongelmaan ja siihen, että ratkaisemme sen tiiminä. Sanoisin, että me neljä olemme hyvä tiimi, sillä kaikki olivat hyvin rauhallisia eikä kukaan hermostunut. Ainoa murahdus tuli mieheltä yhdessä kohtaa minulle, että pidä nyt se …. paikallaan, en näe! Jätin yhden sanan kirjoittamatta, jotta en paljastaisi yhtään liikaa edessä olevasta elämyksestä. Samasta syystä otin hyvin varovasti kuvia, että kaikki saisivat aloittaa tämän elämyksen puhtaalta pöydältä.

Niin me selvisimme timantti kainalossa ulos hieman alle 40 minuutissa ja lähdimme kohti paljua tekemään jälkipuntia pelistä ja kyselemään fiiliksiä toisiltamme. Kaikilla oli hurjan kivaa. Kiitos Way Out meidän aatonaaton paon järjestämisestä!

Onko itselläsi kokemuksia pakohuoneista tai juuri tästä kyseisestä?